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失敗ゼロ!ほうれん草と豆乳のカルボナーラ
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失敗ゼロ!ほうれん草と豆乳のカルボナーラ-レシピのメイン写真

失敗ゼロ!ほうれん草と豆乳のカルボナーラ

まりもももー
まりもももー @cook_40076235

とろりとコクがあるのに、豆乳でヘルシー☆
失敗なしのポイントは 卵黄を入れるタイミング!
このレシピの生い立ち
家にあるもので作ってみました。
生クリーム無しでも、とろりと美味しくできますよ!

とろりとコクがあるのに、豆乳でヘルシー☆
失敗なしのポイントは 卵黄を入れるタイミング!
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家にあるもので作ってみました。
生クリーム無しでも、とろりと美味しくできますよ!

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まりもももー
まりもももー @cook_40076235

とろりとコクがあるのに、豆乳でヘルシー☆
失敗なしのポイントは 卵黄を入れるタイミング!
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生クリーム無しでも、とろりと美味しくできますよ!

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材料

2人分
  • パスタ 2人分
  • ベーコン 1パック
  • ほうれん草 2束
  • 卵黄 2個分
  • 塩胡椒 少々
  • -------A(カルボナーラソース)---------
  • 豆乳 小さめのコップ1杯分(150〜200ml)
  • 粉チーズ 大さじ2
  • ピザ用チーズ 大さじ2
  • (↑スライスチーズ1枚で代用可)
  • ---------------------------------------------------
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作り方

  1. 1

    パスタを袋の指示に従って茹でます。

    (1分ほど短めがおすすめ。今回は生パスタだったので1.5分ほど茹でました)

  2. 2

    フライパンに5mm幅に切ったベーコンを入れ1分炒めます。

    こんがりしたら、一口大のほうれん草を加え、2分ほど炒めます。

    • 失敗ゼロ!ほうれん草と豆乳のカルボナーラ作り方2写真
  3. 3

    Aを加え、塩胡椒を加えて味を整えます。

    チーズの尖った味がする場合は、お砂糖をひとつまみ♬

    • 失敗ゼロ!ほうれん草と豆乳のカルボナーラ作り方3写真
  4. 4

    【火を止め】、ソースを【混ぜながら】卵黄を加えます。

    すかさず茹で上がったパスタに和え、できあがり!

    • 失敗ゼロ!ほうれん草と豆乳のカルボナーラ作り方4写真
  5. 5

    最後にあらびき黒胡椒でお化粧すると、見た目も良くなりますよ。

    • 失敗ゼロ!ほうれん草と豆乳のカルボナーラ作り方5写真

コツ・ポイント

卵黄を火を止めてから入れ、手早く混ぜることです。
卵は火が通るとタンパク質が固まって舌触りが悪くなるので、必ず火を止めてからにしましょう!

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まりもももー
まりもももー @cook_40076235
2015/02/02 03:35に公開
手軽で応用の効くレシピを中心にUP☆神戸で暮らしてます。雑貨とお洋服が大好き!
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このレシピのキーワード

カルボナーラ 豆乳 パスタ ベーコン ほうれん草 ピザ用チーズ スライスチーズ 卵黄

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