ほうれん草をよく洗い、2cmぐらいの長さに切る。

フライパンを温め、マヨネーズを入れ、ほうれん草を炒める。

ほうれん草が少ししんなりしたらツナ缶を油ごと入れ、炒める。

味をみて、醤油を回しかける。