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ときよぴ
@cook_40036020
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結婚5年目になりました~、愛する旦那さんと愛娘のために健康+美味料理作ってます。
気まぐれ自由人が作るナチュカフェ(Natural+cafe)へようこそ♪
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レシピ (21)
つくれぽ (65)
ときよぴ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きゅうりの中華風炒め
きゅうり
•
えのき
•
ツナ缶
•
ごま油
•
鶏ガラスープの素 顆粒
4人分
ときよぴ
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ほうれん草のツナマヨ炒め
ほうれん草
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
醤油
2〜3人分
ときよぴ
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甘辛☆牛玉そぼろ☆ご飯に乗せて〜
合挽き肉
•
玉ねぎ
•
エリンギ
•
卵
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
しょうが
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
和風だし顆粒
作りやすい分量
ときよぴ
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じゃがいものカレーグラタン
じゃがいも
•
合挽き肉
•
玉ねぎ
•
カレールウ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
油
•
水
•
塩
•
コショウ
•
チーズ
4人分
ときよぴ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
タラのねぎ塩焼き
タラ
•
長ネギ
•
ごま油
•
塩
2人分
ときよぴ
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小松菜簡単和え
小松菜
•
もやし
•
ちりめんじゃこ
•
ほんだし
•
醤油
•
鰹節
2人分
ときよぴ
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ふわふわヘルシー豆腐ハンバーグ
絹ごし豆腐
•
鶏ひき肉
•
玉ねぎ
•
炒め油
•
プロセスチーズ
•
パン粉
•
片栗粉
•
塩
•
オリーブオイル
•
ソース
•
ケチャップ
•
みりん
ときよぴ
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なすのキャロット煮
なす
•
肉団子
•
ミックスキャロットジュース
•
コンソメキューブ
•
水
2人分
ときよぴ
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ささっとピーマン炒め
ピーマン
•
じゃがいも
•
ウインナー
•
オリーブオイル
•
だしの素
•
オイスターソース
2人分
ときよぴ
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れんこんのきんぴら
れんこん
•
みりん
•
しょうゆ
•
酒
•
すりごま
2人分
ときよぴ
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ロール白菜洋風仕立て
白菜
•
ひき肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
小ねぎ
•
固形コンソメ
•
ホールトマト
•
しょうゆ
•
みりん
•
塩
10個分
ときよぴ
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長芋と豆腐のグラタン
長いも
•
豆腐
•
コチュジャン
•
牛乳
•
塩
•
オリーブ油
•
とろけるチーズ
2人分
ときよぴ
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豚肉のふりふりフリッター
豚肩こま切れ
•
卵白
•
薄力粉
•
片栗粉
2人分
ときよぴ
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チーズdeおやき
残り物のごはん
•
卵
•
かまぼこ
•
小ネギ
•
人参
•
粉チーズ
•
じゃこ
•
塩
•
バター
10枚分
ときよぴ
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かぶの葉ふりかけ
かぶの葉
•
ごま油
•
塩
•
しょうゆ
•
みりん
•
干しえび
•
白ゴマ
•
七味
ときよぴ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カラフル夏サラダ
トマト
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
卵
•
砂糖
•
酢
•
醤油
•
油
2人分
ときよぴ
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なすの黒ゴマ和え
なす
•
黒ゴマ
•
砂糖
•
しょうゆ
ときよぴ
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抹茶プリン
卵
•
牛乳
•
抹茶
•
砂糖
4人分
ときよぴ
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ヨーグルトム~ス
ヨーグルト
•
生クリーム
•
牛乳
•
ゼラチン
•
砂糖
•
レモン汁
約200cc分
ときよぴ
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春・白菜ロール
白菜
•
ウインナー
•
人参
•
ねぎ
•
とろけるチーズ
•
チキンコンソメ
2人分
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