白菜とツナのおから煮

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
水を使わず白菜とツナ缶の旨みたっぷり♪のだし汁が、おからに染みこんだ簡単な煮物です。

このレシピの生い立ち
白菜とツナの煮びたし(MYレシピレシピ ID : 19021010)のだし汁が美味しいので、おからに染み込ませてみたいと考えました。

白菜とツナのおから煮

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水を使わず白菜とツナ缶の旨みたっぷり♪のだし汁が、おからに染みこんだ簡単な煮物です。

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白菜とツナの煮びたし(MYレシピレシピ ID : 19021010)のだし汁が美味しいので、おからに染み込ませてみたいと考えました。

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材料

2~3人分
  1. 白菜 300g
  2. ツナ缶 小1缶(70g)
  3. おから 50g
  4. 小ねぎ お好みで
  5. 調味料
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンに約1cm幅に切った白菜、ツナ缶、調味料を加えます。
    ツナ缶は缶汁ごとすべて加えて下さい。

  2. 2

    蓋をして、白菜がしんなりするまで蒸し煮にします。

  3. 3

    白菜が煮えたら、おからを加え、だし汁が少なくなるまで煮詰めます。
    お好みで彩りに小ねぎを添えたら、出来上がり♪

  4. 4

    2016年12月6日
    話題入りすることができました♬
    嬉しいつくれぽ感謝です^人^

コツ・ポイント

3の過程で、少し味をみてお好みで調整すると失敗がありません。
おからを加えたら、焦がさないように煮詰めて下さい。

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
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好き嫌いの多い中2息子と食べること大好き小6の娘、料理の好みが違う舅と夫との5人暮らし。みなさんのレシピに助けられています❤人´∀`子供達が料理に興味をもつようになった時、参考にしてくれるようなキッチンにしたいと思います♬醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`コメント欄お休み中です pω-zzz
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