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大根と鶏肉の炊いたん
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大根と鶏肉の炊いたん-レシピのメイン写真

大根と鶏肉の炊いたん

ひろひよ
ひろひよ @cook_40053183

とりあえず魚焼けば、この煮物で晩ご飯。

このレシピの生い立ち
鍋用の鶏肉が値引きされたときに作ります。
小さく切られてるのでチビたちにも、自分の手抜きにも○なんで。

とりあえず魚焼けば、この煮物で晩ご飯。

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鍋用の鶏肉が値引きされたときに作ります。
小さく切られてるのでチビたちにも、自分の手抜きにも○なんで。

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ひろひよ
ひろひよ @cook_40053183

とりあえず魚焼けば、この煮物で晩ご飯。

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鍋用の鶏肉が値引きされたときに作ります。
小さく切られてるのでチビたちにも、自分の手抜きにも○なんで。

とりあえず魚焼けば、この煮物で晩ご飯。

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鍋用の鶏肉が値引きされたときに作ります。
小さく切られてるのでチビたちにも、自分の手抜きにも○なんで。

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材料

  • 鶏肉 150g~
  • 大根 半分
  • 厚揚げやがんもどき 好きな分量
  • しめじ 1パック
  • ☆水 500cc
  • ☆ほんだし 小1
  • ☆醤油 大3(約50ccくらい)
  • ☆酒 大2
  • ☆砂糖 小1
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作り方

  1. 1

    食材を好きな大きさに切る。

  2. 2

    大根を下茹でする。
    ザルに厚揚げやがんもどき、鶏肉を入れて、上から下茹でした大根をあける。
    (手抜きの油ぬき、、)

  3. 3

    鍋に材料と☆を全部いれて煮込む。
    ぐつぐつしてきたら、蓋をする。

  4. 4

    大根に火が通れば出来上がり。(約15分ちょっと)
    冷ませば味が安定します。

    我が家は長めに煮込んでます。

コツ・ポイント

厚揚げやがんもどきが味を落ちつかせてくれます。
ネギやゴマを加えてもヨイと思います。
夏は大葉にしても○。

鶏ミンチでも美味しいです。

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ひろひよ
ひろひよ @cook_40053183
2015/02/02 03:24に公開
♪
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このレシピのキーワード

たいたん 大根 鶏肉 シメジ がんもどき 厚揚げ 酒

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