バナナ＆ブルーベリーヨーグルトスムージー
ちゃんだん @cook_40062166
美容に良いブルーベリー、ヨーグルトを混ぜていつものバナナシェイクを豪華に♡ブルーベリーは冷凍で便利！
このレシピの生い立ち
バナナと牛乳のみのスムージーに飽きたので。美容に良いブルーベリーとヨーグルトを加えてみました。
バナナ＆ブルーベリーヨーグルトスムージー
美容に良いブルーベリー、ヨーグルトを混ぜていつものバナナシェイクを豪華に♡ブルーベリーは冷凍で便利！
このレシピの生い立ち
バナナと牛乳のみのスムージーに飽きたので。美容に良いブルーベリーとヨーグルトを加えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
バナナを適当な大きさに切って入れる。
面倒なので私は手でちぎって入れてます（笑） -
- 2
ブルーベリーを入れる。
多めにすると綺麗な紫色になります。 -
- 3
ヨーグルトを入れる。
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- 4
牛乳を入れる。
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- 5
全部入れたら蓋を閉め・・・
-
- 6
１５秒位ミキサーにかける。
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- 7
あっという間に、もう完成です！
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- 8
ちなみに、ミキサーは「レコルト」です♡
- 9
ブルーベリーは、セブンの冷凍を使ってます。ラズベリーベリーミックスもおすすめです。
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- 10
バナナはこの位黒くなってると、完熟して甘くて美味しいですよ！
もちろん普通の黄色のバナナも美味しいですけどね♡ -
コツ・ポイント
分量書いてますが、いつもは適当です。ヨーグルトが食べたい時は多めにしたり、さっぱり飲みたい時は牛乳を多めにしたり。
バナナの甘さで十分ですが、甘くしたい方ははちみつを少し加えても○！
入れる順番は適当でOK！
つくれぽ
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