2ヶ月ー8㎏‼本日の主人のヘルシー弁当

5児の母さま
5児の母さま @cook_40152261

9/12から−8㎏突破‼
肉も野菜も食べて、順調です(^ー^)
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり、肉も米も食べて欲しくての、主人の日々の弁当です

2ヶ月ー8㎏‼本日の主人のヘルシー弁当

9/12から−8㎏突破‼
肉も野菜も食べて、順調です(^ー^)
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり、肉も米も食べて欲しくての、主人の日々の弁当です

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材料

一人前
  1. カニカマねぎ卵焼き 卵は1個分
  2. キャベツにんにくの芽炒め マヨネーズ豆板醤味
  3. ウインナー 好きな形に
  4. ナゲット 3個
  5. マヨネーズ青のりちくわ 1本

作り方

  1. 1

    ★気持ちを込めて作り、つめる。

コツ・ポイント

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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5児の母さま
5児の母さま @cook_40152261
に公開
5番目が1月に生まれました☆一番上が中1娘、後は男の子4人^ω^ダイエット中の主人と娘に、なるべくヘルシーに、腹持ち良く食べてほしくて、節約しつつ作っています。また、簡単なお菓子作りが好きで、子供たちとよく作って、お友達にも配ったりです☆これからも節約、簡単料理を載せるので、宜しくお願い致します。
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