牛肉といろいろ野菜のピリ辛お酢炒め

☆茶々cafe☆
☆茶々cafe☆ @cook_40063415

合わないわけがない。牛肉・ピーマン・茄子・キャベツ♪たくさん食べたいときはピリ辛に限るっ!(^^)しかもお酢でさっぱり。
このレシピの生い立ち
お手軽な炒め物です。
キャベツを増やしたり、もやしを入れたりしてかさ増ししても良いかと思います~。

牛肉といろいろ野菜のピリ辛お酢炒め

合わないわけがない。牛肉・ピーマン・茄子・キャベツ♪たくさん食べたいときはピリ辛に限るっ!(^^)しかもお酢でさっぱり。
このレシピの生い立ち
お手軽な炒め物です。
キャベツを増やしたり、もやしを入れたりしてかさ増ししても良いかと思います~。

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材料

  1. 牛肉 200
  2. 片栗粉 大さじ1程度
  3. ★酒 大さじ1程度
  4. 茄子 2本
  5. ピーマン 2個
  6. キャベツ 2~3枚
  7. にんにく(スライス 1かけ
  8. 生姜(スライス 1かけ
  9. ☆酢 大さじ1
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ☆醤油 大さじ1
  12. ☆顆粒中華だし 小さじ1
  13. ☆豆板醤 小さじ1程度

作り方

  1. 1

    下準備
    ・茄子は食べやすい大きさに。
    ・ピーマン・キャベツはざく切りに。

  2. 2

    ・牛肉に軽く塩をふり、★のお酒をもみこみ、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    ・☆の調味料をあわせておく。

  4. 4

    ①フライパンに油をひき、生姜とにんにくを投入。香りがたってきたら牛肉を炒める。

  5. 5

    ②お肉の色が変わったらいったん皿にとり、油を軽く追加し茄子を炒める。

  6. 6

    ③茄子に7~8割ほど火が通ったら、キャベツとピーマンを投入し、炒める。

  7. 7

    ④軽く火が通ったら、牛肉を戻しいれて炒め合わせる。

  8. 8

    ⑤合わせておいた調味料を回し掛ける。

  9. 9

    ⑥ざっくりと全体に絡めて完成!

コツ・ポイント

キャベツは火が通り過ぎるとシャキシャキ感がなくなるので、なるべくさっと炒めるほうがいいかと思います~。
豆板醤の量はお好みで(^^)

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小学生の時からキッチンにこもり、泡だて器片手にお菓子を作っていました。無添加にこだわったレシピはどれも自己流です♪基本的に甘さ控えめ。以前は、とあるcafeオーナーさんにお菓子を気にいっていただき、1日cafeをやったり楽しませてもらっておりました。現在は3児&2ワンの母。お菓子だけじゃなく、料理も試行錯誤しつつ奮闘しております♪手抜きじゃないけど極力手間をかけないレシピを目指します。
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