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アーモンドミルクで♪ヘルシーきのこスープ
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アーモンドミルクで♪ヘルシーきのこスープ-レシピのメイン写真

アーモンドミルクで♪ヘルシーきのこスープ

イオン
イオン @cook_40093052

話題のアーモンドミルクを使ったコクうまヘルシーきのこスープ。朝食はもちろん、パンを添えてランチにしても◎

このレシピの生い立ち
流行のアーモンドミルクを使って、健康や美容に気を使っている人にもおすすめの低カロリーヘルシースープを作りました。

話題のアーモンドミルクを使ったコクうまヘルシーきのこスープ。朝食はもちろん、パンを添えてランチにしても◎

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イオン
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話題のアーモンドミルクを使ったコクうまヘルシーきのこスープ。朝食はもちろん、パンを添えてランチにしても◎

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材料

2人分
  • トップバリュ アーモンドミルク(砂糖不使用) 3パック(1パック195ml×3)
  • オリーブ油 大さじ1
  • しめじ 1/2株
  • まいたけ 1/2株
  • エリンギ 1本
  • 顆粒コンソメスープの素 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • パセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、「トップバリュ アーモンドミルク」です。

    • アーモンドミルクで♪ヘルシーきのこスープ作り方1写真
  2. 2

    しめじとまいたけは石づきを落とし、食べやすい大きさにさく。エリンギは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    小鍋にオリーブ油を熱し、<2>を炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったらアーモンドミルク、顆粒コンソメスープの素を加え温め、塩、こしょうで味を調える。

  5. 5

    器に盛り付け、お好みで、みじん切りにしたパセリをふる。

コツ・ポイント

アーモンドミルクを加えた後は風味を逃がさないよう、沸騰させないようにしてください。

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イオン
イオン @cook_40093052
2018/04/03 05:43に公開

このレシピのキーワード

スープ シメジ エリンギ 牛乳 まいたけ アーモンド

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