豚トロとキャベツのソース丼

いいきぶん
いいきぶん @cook_40284888

こんがり焼いた豚トロをごはんにのせた食欲のわく一品です。
このレシピの生い立ち
簡単でスタミナのつくメニューを作りたくて

豚トロとキャベツのソース丼

こんがり焼いた豚トロをごはんにのせた食欲のわく一品です。
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材料

2人分
  1. 豚トロ(ネック) 160g
  2. 塩こしょう 少々
  3. ウスターソース 大さじ1
  4. トマトケチャップ 大さじ1
  5. キャベツ 2~3枚
  6. マヨネーズ お好みで
  7. 温かいごはん 2杯
  8. 紅ショウガ お好みで

作り方

  1. 1

    豚トロに塩こしょうをしておく。

  2. 2

    キャベツはせん切りにしておく。

  3. 3

    ソースとケチャップを混ぜておく。

  4. 4

    フライパンを熱して、豚トロを両面焼く。
    豚トロから脂がでるのでひかなくてもよい。

  5. 5

    豚トロに香ばしい焼き色がついたら 一度火を止めて
    出てきた脂をふき取る。

  6. 6

    ソースとケチャップを加えて弱火にし、豚トロと絡める。

  7. 7

    どんぶりにご飯を盛り付け、その上に千切りキャベツを広げて
    お好みでマヨネーズをかける。

  8. 8

    豚トロを並べてのせ、フライパンに残ったソースをかける。
    紅ショウガをかざる。

コツ・ポイント

ソースとケチャップを加えると焦げやすいので注意

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いいきぶん
いいきぶん @cook_40284888
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岡山県で8歳と4歳と1歳の3兄弟を育てる主婦です^^こんにちは。料理教室講師や、フードコーディネーターとして商品開発をしていた経験を生かして簡単で優しいおうちごはんを作ることをモットーとしています。私自身、苦にならず楽しんで作れることでストレスも減ったらなと思いながらレシピを考えています。どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)
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