四角豆の天ぷら

農Pro
農Pro @cook_40054943

四角豆は天ぷらがおいしい! キューピーマヨネーズで作ったサックサクの衣に四角豆のコリコリした食感が最高!

このレシピの生い立ち
あまり見かけない野菜の四角豆ですが、ファンが急増中です。その素直なおいしさが人気のようです。一番おいしい食べ方として知られているのが天ぷら。キューピーマヨネーズを混ぜて作ったサックサクの衣と、うりずんのコリコリした食感がおいしい。

四角豆の天ぷら

四角豆は天ぷらがおいしい! キューピーマヨネーズで作ったサックサクの衣に四角豆のコリコリした食感が最高!

このレシピの生い立ち
あまり見かけない野菜の四角豆ですが、ファンが急増中です。その素直なおいしさが人気のようです。一番おいしい食べ方として知られているのが天ぷら。キューピーマヨネーズを混ぜて作ったサックサクの衣と、うりずんのコリコリした食感がおいしい。

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材料

2人分
  1. 四角豆(うりずん豆) 100g
  2. かぼちゃ 200g
  3. ピーマン 3個
  4. キューピーマヨネーズ 小さじ2
  5. 50cc
  6. 小麦粉 30g
  7. エディブルフラワー 適宜

作り方

  1. 1

    四角豆は上の所を切り取る。かぼちゃはわたを取り除き1センチ厚に切る。ピーマンヘタを切り取り縦半分に切り種を取り除く。

  2. 2

    レシピID18019545サクサク天ぷらbyキューピーマヨネーズを参考に衣を作りました。

  3. 3

    キューピーマヨネーズ小さじ2に水を少しずつ加え混ぜる。

  4. 4

    さらに小麦粉を加えざっくり混ぜる。

  5. 5

    油を低温(150℃〜160℃)に熱する。材料の野菜に衣を付けて揚げる。

コツ・ポイント

四角豆はヒラヒラが焦げやすいので短時間で揚げます。かぼちゃは串を刺して固さをチェックするといいです。ピーマンは小麦粉をまぶしてから衣にくぐらせるとはがれにくいです。

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野菜ソムリエプロ 宮崎隆至 日本の伝統野菜や西洋野菜のレシピを数多くアップしています。全国の道の駅や農産物直売所などで珍しい野菜を買ってきたら、ここで一番おいしい食べ方を見つけてください。https://www.youtube.com/c/農Pro
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