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おから&全粒粉入り♡アメリカンドッグ風
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おから&全粒粉入り♡アメリカンドッグ風-レシピのメイン写真

おから&全粒粉入り♡アメリカンドッグ風

y♡uki
y♡uki @cook_40117442

ダイエット中でもアメリカンドッグが食べたい!
定番のおからを使って♡
おから+全粒粉でヘルシーに作りました♪
このレシピの生い立ち
おからを使って、ヘルシーなおやつを作りたくて♡

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材料

たこ焼き型30〜35個程
  • 卵 2個
  • 牛乳 200cc
  • おから 90g
  • ホットケーキミックス 60g
  • 全粒粉 50g
  • オリゴ糖 8g
  • ベーキングパウダー 5g弱
  • ウィンナー 適量
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作り方

  1. 1

    卵と牛乳を混ぜる。

  2. 2

    おからと粉類も加えて混ぜる。

  3. 3

    たこ焼き器(170度前後)で焼きます。

コツ・ポイント

焦らず焼き色がついてから裏返せばきれいな焼き上がりに♡

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y♡uki
y♡uki @cook_40117442
2018/03/11 09:01に公開
14歳♂11歳♀のこどもがいる30代です。おいしいもの大好き♡ですが、仕事が忙しいとなかなか時間がかけられず。。簡単でおいしい時短料理研究中です♪
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このレシピのキーワード

アメリカンドック おから ソーセージ 牛乳 卵 全粒粉 ホットケーキミックス

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