鶏肉ときのこのトマト煮

ogalisa
ogalisa @cook_40075307

トマトの水煮缶を使ってスピードメニュー。鶏肉が柔らかく仕上がります。
このレシピの生い立ち
和食が続いたので家にある材料で洋風にしたくて作りました。

鶏肉ときのこのトマト煮

トマトの水煮缶を使ってスピードメニュー。鶏肉が柔らかく仕上がります。
このレシピの生い立ち
和食が続いたので家にある材料で洋風にしたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 生しいたけ 1パック
  3. しめじ 1パック
  4. トマトの水煮缶 小1缶(220g)
  5. 【肉の下味】
  6. 塩、こしょう、小麦粉 各少々
  7. ニンニクのみじん切り 1/2欠片
  8. 玉ねぎのみじん切り 1/4個分
  9. サラダ油 大さじ1 1/2
  10. ★白ワイン 1/3カップ
  11. 1/2カップ
  12. ★固形スープの素 1個
  13. ★塩、胡椒 各適宜
  14. ★ローリエ 1枚
  15. 粉チーズ 大さじ1
  16. セリ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は6等分、下味の材料をふって揉み込む。きのこ類は石づきを取り、しいたけは4つ割に、しめじはほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱して肉の両面を焼き、ニンニクと玉ねぎを加える。

  3. 3

    ニンニクと玉ねぎを肉に絡めるように炒め合わせ、玉ねぎがきつね色になったらきのこ類を加えてさっと炒める。

  4. 4

    トマトの水煮を潰しながら加え、缶汁と★を加える。蓋をしてやや弱火で15分煮る。粉チーズを加えて器に盛り、パセリを散らす。

コツ・ポイント

パセリは青みとしてだけなのでなくてもOK。

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