豚バラと玉ねぎ炒め牛肉炒めもやしと大葉のナムル大豆

チンジャオロースもやし炒め納豆白菜のおひたしじゃがいものり塩

照り焼きチキンもやしのナムル冷奴もやしスープ

牛焼肉　もやしナムル　味噌汁

豚バラもやし卵焼き(大葉、ひじき)

大葉とひじきの卵焼き鶏肉のネギ醤油炒めキャベツ炒めじゃがいものり塩フライドチキン大豆昆布

牛焼肉　カレーグラタン　もやしナムル　味噌汁

安くて簡単！もやしのシャキシャキとシソの香り。そしてやっぱり牛肉はおいしいねぇ(*´∀｀)

牛肉の炒め物は甘辛い味付けにしました。

肉じゃがれんこんのきんぴらもやしと大葉のナムル納豆

もやしと青じその炒め物です

自分弁当には牛肉一切れで充分♪♪一切れだけ死守(^▽^;)