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秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め
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秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め-レシピのメイン写真

秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め

まるまるQQ
まるまるQQ @cook_40266684

ご飯とお粥に相性抜群です!
このレシピの生い立ち
山梨に転勤し、初めて中国の定番野菜マコモタケを手に入れました。あまりの嬉しさに、みなさんにぜひこの中国の定番料理を紹介したいです(◍•ᴗ•◍) 中国のチンジャオロースといえば マコモタケを使う(今回は肉なしバージョンですけど十分美味しい)

ご飯とお粥に相性抜群です!
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山梨に転勤し、初めて中国の定番野菜マコモタケを手に入れました。あまりの嬉しさに、みなさんにぜひこの中国の定番料理を紹介したいです(◍•ᴗ•◍) 中国のチンジャオロースといえば マコモタケを使う(今回は肉なしバージョンですけど十分美味しい)

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秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め

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ご飯とお粥に相性抜群です!
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山梨に転勤し、初めて中国の定番野菜マコモタケを手に入れました。あまりの嬉しさに、みなさんにぜひこの中国の定番料理を紹介したいです(◍•ᴗ•◍) 中国のチンジャオロースといえば マコモタケを使う(今回は肉なしバージョンですけど十分美味しい)

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山梨に転勤し、初めて中国の定番野菜マコモタケを手に入れました。あまりの嬉しさに、みなさんにぜひこの中国の定番料理を紹介したいです(◍•ᴗ•◍) 中国のチンジャオロースといえば マコモタケを使う(今回は肉なしバージョンですけど十分美味しい)

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材料

2〜3人分
  • マコモタケ 5本約250g
  • ピーマン 大2個約70g
  • 塩 小さじ1/4
  • 大豆醤油 大さじ1
  • 中華味の素 小さじ1/4
  • サラダ油 大さじ1/2+大さじ1
  • 水 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    マコモタケです

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方1写真
  2. 2

    筍のように 皮を剥く 写真のように 可食部分が出てきます

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方2写真
  3. 3

    斜め輪切りします

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方3写真
  4. 4

    輪切りから細切りします

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方4写真
  5. 5

    ピーマンも細切りして 下ごしらえ完了(^^)

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方5写真
  6. 6

    鍋に 油大1/2入れて熱して ピーマンを中火で一分ぐらい炒める。途中ひとつまみの塩をかけて味付けしておいて、一度取り出す

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方6写真
  7. 7

    鍋に大さじ1の油を入れて熱してマコモタケを炒める。強めの中火2分+残りの塩+1分炒める。水を入れ蓋して弱火で45秒蒸らす

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方7写真
  8. 8

    これぐらいしんなりは目安です(^^)

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方8写真
  9. 9

    ピーマン、醤油、中華味の素入れて、さらに味が馴染むように1分ぐらい炒める。味見をして、しょっぱさ足りなければ醤油を足す。

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方9写真
  10. 10

    大皿に盛り付け、できました(◍•ᴗ•◍)

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方10写真
  11. 11

    水の目安です

    • 秋の旬野菜 マコモタケとピーマンの炒め作り方11写真

コツ・ポイント

十分蒸らしてマコモタケを柔らかくすること
ピーマンは蒸らしちゃ行けないこと
なので分けて炒めるのがコツ(^^)

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まるまるQQ @cook_40266684
2014/10/09 07:24に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 大豆 ピーマン

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