おから入りジューシーハンバーグ*お弁当に

ふみたママ @cook_40055855
お弁当用にミニサイズ、おからを入れて、ふっくら♪やわらかく♪冷めてもかたくならずジュシー♪
このレシピの生い立ち
おからをパン粉の代用にしてみようと。
おから入りジューシーハンバーグ*お弁当に
お弁当用にミニサイズ、おからを入れて、ふっくら♪やわらかく♪冷めてもかたくならずジュシー♪
このレシピの生い立ち
おからをパン粉の代用にしてみようと。
作り方
- 1
ボウルに◎印を除いた材料等をすべて入れて、スプーンでぐるぐると混ぜ合わせます。
- 2
この様な感じになればOK
- 3
生地を四等分にもしておきます。
1つあたり大さじ1位の大きさになります。 - 4
スライスチーズを8等分にし2枚重ねて小麦粉をまぶします。
- 5
ラップにハンバーグだねを、4のチーズをのせ包むように成形します。
- 6
フライパン2枚目サラダ油(分量外)を薄く敷き焼き始めましょう。
- 7
キツネ色に焼けてきたら火を止め出来上がり。
- 8
片面焼いてかえしたら、暫くするとチーズが溶けて出てきてしまうかもしれませんがハンバーグ表面に焼きくっついてくれるので^^
- 9
チーズはとろけるタイプでない物を。
固形プロセスチーズでめ扱いやすいですね。
私は今回モッツァレラチーズ入りの物を。
コツ・ポイント
ボウルの中でスプーンで混ぜるだけ^^
手を極力汚したくないです^^;
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