カルシウム♪ウインナーパイ【マゼカル】
クックS6400X☆ @cook_40100317
カルシウムたっぷりおやつの決定版。手早く作れてママの時間もしっかり確保。
あんず
このレシピの生い立ち
たんぱく質とカルシウムがバランスよくしっかり摂れるおやつを考えてみました。
簡単なので工作感覚でお子さまと一緒に作れます。
カルシウム♪ウインナーパイ【マゼカル】
カルシウムたっぷりおやつの決定版。手早く作れてママの時間もしっかり確保。
あんず
このレシピの生い立ち
たんぱく質とカルシウムがバランスよくしっかり摂れるおやつを考えてみました。
簡単なので工作感覚でお子さまと一緒に作れます。
アプリでひらく作り方
- 1
ウインナーを5分間ゆでてザルにあげます。
※少しでもあまりよくない添加物を除くため必ずゆでてください。 -
- 2
冷凍パイシートを厚さ3ｍｍ程にのばしてパイ穴あけ器で穴をあけます。
※穴あけ器がない場合はフォークで代用してください。 -
- 3
ピザカッターで生地を6等分してぞれぞれに2本の切り込みを入れます。
※ピザカッターがない場合は包丁で代用してください。 -
- 4
生地に粒マスタードを広げてマゼカルフルフルを振ります。
ここで、オーブンを200℃の余熱であたためてください。 -
- 5
生地で包みます。
左：ウインナーをのせます。
中：生地をつまんで留めます。
右：切れ目が少し広がるように引っ張ります。 -
- 6
5.を天板に並べて溶き卵を刷毛で塗ります。
-
- 7
200℃のオーブンで20分間焼き完成です。
-
コツ・ポイント
パイシート1枚につきマゼカルスプーン1杯を目安に振りかけてください。
粒マスタードは辛さを確認して調整してください。
ここで使用しているマイユの粒マスタードは画像のように沢山塗っても辛くありません。
つくれぽ
伸びやかな成長のもっと近くに！からだの偏差値ＵＰを合言葉に、近年不足しがちなカルシウムをお料理で違和感なく摂取できるように、植物基材カルシウム「マゼカル」で作ったレシピを紹介。成長を願い身長向上や骨折など成長期特有の問題解決にカルシウム豊富なお料理カルシウムマゼカルをお役に立て下さい。カルシウムたくさんのカルシウムレシピを紹介します。
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