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クックS6400X☆

クックS6400X☆

@cook_40100317
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伸びやかな成長のもっと近くに!からだの偏差値UPを合言葉に、近年不足しがちなカルシウムをお料理で違和感なく摂取できるように、植物基材カルシウム「マゼカル」で作ったレシピを紹介。成長を願い身長向上や骨折など成長期特有の問題解決にカルシウム豊富なお料理カルシウムマゼカルをお役に立て下さい。
カルシウムたくさんのカルシウムレシピを紹介します。

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    フライパン不要!レンジで簡単Ca焼きそば

    焼きそば麺 • 豚バラ肉 • 人参 • キャベツ • マゼカル • ごま油 • 焼きそばソース • 青のり
    • 一人分
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    さっぱり美味しい熟成発酵酵素ドレッシング

    熟成発酵酵素 原液 • オリーブオイル • 酢 • 岩塩 • あらびき胡椒
    • 2人分 黄金比
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    栄養バッチリ!ほうれん草のチーズソテー

    ほうれん草 • ウインナー • とろけるチーズ • マゼカル • 塩胡椒 • 油
    • 4人分
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    パパッと簡単!もやしのマゼカルナムル

    もやし • 人参 • きゅうり • 胡麻 • マゼカル • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • めんつゆ • すりごま • 塩
    • 4人分
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    カルシウム満点!サツマイモと鶏肉の煮もの

    鶏もも肉 • サツマイモ • マゼカル • 砂糖 • 醤油 • 水 • 炒め用油
    • 4人分
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    豚肉とレタスのカルシウム翡翠チャーハン

    豚バラ肉 • レタス • 卵 • ご飯 • マゼカル • ごま油 • 塩胡椒 • ねぎ • 油
    • 4人分
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    レンジで手軽♪あったかCa豆乳みそスープ

    ベーコンスライス • しめじ • コーン缶 • 豆乳 • 水 • 味噌 • マゼカル • ねぎ
    • 一人分
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    カルシウム豊富に!長いものバター醤油炒め

    長いも • しめじ • マゼカル • バター • 醤油 • オリーブオイル • ねぎ • 塩胡椒
    • 4人分
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    カルシウム&コラーゲンたっぷり牛すじ煮込

    牛すじ • 大根 • こんにゃく • マゼカル • 砂糖 • 醤油 • ねぎ
    • 4人分
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    カルシウムたっぷり チヂミ

    小麦粉 • 片栗粉 • 水 • ニラ • あみえび • マゼカル • 塩 • ごま油
    • フライパン4枚分
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    簡単!はさんで焼くカルシウムチョコパイ

    冷凍パイシート • 板チョコレート • マゼカル • 卵黄 • 水
    • 15個分
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    鍋不要!レンジで作る本格カルシウムチャイ

    紅茶ティーパック • マゼカル • 牛乳 • 水 • 砂糖
    • 一人分
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    レンジで簡単!カルシウムタンドリーチキン

    鶏もも肉 • マゼカル • プレーンヨーグルト • カレー粉 • 砂糖 • 小麦粉 • 塩 • にんにく • しょうが • パプリカ • レタス
    • 4人分
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    レンジで簡単カルシウムトマトスープパスタ

    ウインナー • トマトケチャップ • マカロニ • 大豆の水煮 • マゼカル • 水 • 塩 • 胡椒 • パセリ • 粒マスタード
    • 一人分
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    カルシウム満杯!豚肉ときのこのおろし炒め

    豚肉バラ肉 • 大根 • しめじ • エノキ • マゼカル • ネギ • 塩 • 醤油 • オリーブオイル
    • 4人分
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    新タマネギ+切干大根と牛肉のバター醤油炒

    牛こま切れ肉 • 新タマネギ • 切り干し大根 • マゼカル • バター • 塩コショウ • 醤油 • みりん • 水 • バター • ねぎチャイブ等
    • 4人分
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    カルシウムたっぷり♪きのこのバター醤油

    えのきだけ • しめじ • 生椎茸 • ベーコンスライス • マゼカル • バター • 醤油 • 塩胡椒 • パセリ
    • 4人分
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    父の日に作ろう!カルシウムちくわボート

    直径が大きめのちくわ • とろけるスライスチーズ • しらす • マゼカルフルフル • ゴマ • 塩 • 青のり
    • 2人分
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    小中高生Ca補給に!豚肉と里芋のカレー煮

    里芋 • 豚バラ • マゼカル • カレー粉 • 玉ねぎ • オクラ • 水 • 醤油 • 塩
    • 4人分
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    カルシウムたっぷり海老マヨ♪

    ブラックタイガー • 小麦粉 • 片栗粉 • マゼカル1 • マヨネーズ • コンデンスミルク • ケチャップ • マゼカル • レタス • パセリ • 揚げ油
    • 4人分
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