かんたんサツマイモご飯

クックYDXRPE☆
クックYDXRPE☆ @cook_40190951

季節感あるご飯もの
このレシピの生い立ち
芋ご飯で季節を味わいたかった。最初は芋を茹でていたけれど、芋は蒸すほうが味が良いので、電子レンジでお手軽にしました

かんたんサツマイモご飯

季節感あるご飯もの
このレシピの生い立ち
芋ご飯で季節を味わいたかった。最初は芋を茹でていたけれど、芋は蒸すほうが味が良いので、電子レンジでお手軽にしました

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材料

2~4人分
  1. サツマイモ 1本
  2. 小さじ1
  3. ゴマ 適量
  4. 炊きたてご飯 お茶碗2~4

作り方

  1. 1

    サツマイモを砂を取って綺麗に水洗いし、縦半分に切る 半分をまた縦半分に切る それから、2~3ミリ巾のイチョウ切りにする

  2. 2

    水をはったボールにサツマイモを全部入れ、すぐに水を切る。皿にサツマイモを並べ、ラップをして、レンジで3分

  3. 3

    レンジから出したした芋は30秒そのまま置く。ボールに適量のご飯をいれ、芋をに入れまぜる。さらに、ゴマをふりかけまぜる

  4. 4

    茶わんに盛り、出来上がり

コツ・ポイント

レンジから出した芋をそのまま30秒~1分程度置くこと。
必ず、芋が柔らかくなっているかたしかめる

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