ツナとトマトと枝豆のパスタ

夜更かし研究者
夜更かし研究者 @cook_40169149

夜更かし院生です。
冷製にしても暖かいままでも。
お弁当に入れても。
味付けは少し和風。
このレシピの生い立ち
隣の研究室の准教授からトマトをたくさんいただいたので家にあるものでさっそく。
あと、魔法瓶みたいなお弁当ボトル的サムシングを手に入れたので。

ドーーーーン!!

ツナとトマトと枝豆のパスタ

夜更かし院生です。
冷製にしても暖かいままでも。
お弁当に入れても。
味付けは少し和風。
このレシピの生い立ち
隣の研究室の准教授からトマトをたくさんいただいたので家にあるものでさっそく。
あと、魔法瓶みたいなお弁当ボトル的サムシングを手に入れたので。

ドーーーーン!!

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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. ツナ缶 1個
  3. トマト 小1個
  4. 枝豆 適量
  5. にんにくチューブ 1cm
  6. 醤油 小さじ1
  7. 適量
  8. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    トマトの皮を湯むきする。種を取り除く。
    1cm角とか測るのが億劫だから適当に切る。
    ついでに枝豆も茹でる。

  2. 2

    パスタを多めのお湯で茹でる。
    私が使ったのはファルファーレ。蝶ネクタイ型のパスタ。

  3. 3

    パスタ以外の材料をボウルにドーーーーン!!
    ツナ缶は油ごとドーーーーン!!!
    そして、混ぜる。

  4. 4

    茹であがったパスタもドーーーーン!!

  5. 5

    混ぜる。
    冷製にするなら冷蔵庫にドーーーーン!する。

  6. 6

    いい感じにお皿に盛れば完成。

    明日の昼ご飯になる予定です。

コツ・ポイント

洗い物を減らす。
ちゃんと混ぜる。

トマトの食感を残すように適当に切ると食べるのも楽しい。

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夜更かし研究者
夜更かし研究者 @cook_40169149
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夜更かし院生はエンジニアから研究者に進化した!毎日晩御飯のあとに夜更かししてお弁当を作り、ストレスが溜まったらパンを焼きます。
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