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簡単 小松菜 柿のグリーンスムージー
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簡単 小松菜 柿のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

簡単 小松菜 柿のグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

柔らかく熟した柿を使ってグリーンスムージー。グレープフルーツの酸味が効いているので甘すぎません。ほんのり生姜の風味も。
このレシピの生い立ち
柿が苦手だけど使ってみたかったから。

柔らかく熟した柿を使ってグリーンスムージー。グレープフルーツの酸味が効いているので甘すぎません。ほんのり生姜の風味も。
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sara99 @cook_40054290

柔らかく熟した柿を使ってグリーンスムージー。グレープフルーツの酸味が効いているので甘すぎません。ほんのり生姜の風味も。
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柿が苦手だけど使ってみたかったから。

柔らかく熟した柿を使ってグリーンスムージー。グレープフルーツの酸味が効いているので甘すぎません。ほんのり生姜の風味も。
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材料

できあがり1000cc
  • 小松菜 1/2パック
  • 柿 1個
  • グレープフルーツ 1個
  • 生姜 ひとかけ
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで、よく回します。

コツ・ポイント

柿は熟した方が甘みが出ます。柔らかい位で大丈夫です。
生姜はお好みでふやしても。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2014/11/07 01:33に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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このレシピのキーワード

スムージー 小松菜 柿 グレープフルーツ しょうが

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