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☆鱈と豆腐のだし煮☆離乳食中期
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☆鱈と豆腐のだし煮☆離乳食中期-レシピのメイン写真

☆鱈と豆腐のだし煮☆離乳食中期

カナティー☆
カナティー☆ @cook_40062045

たんぱく質をしっかりとりたい日にどうぞ！
このレシピの生い立ち
はじめて鱈を食べさせてあげる時に考えました。
片栗粉でとろみがついているので食べやすいですよ！

たんぱく質をしっかりとりたい日にどうぞ！
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はじめて鱈を食べさせてあげる時に考えました。
片栗粉でとろみがついているので食べやすいですよ！

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☆鱈と豆腐のだし煮☆離乳食中期

カナティー☆
カナティー☆ @cook_40062045

たんぱく質をしっかりとりたい日にどうぞ！
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はじめて鱈を食べさせてあげる時に考えました。
片栗粉でとろみがついているので食べやすいですよ！

たんぱく質をしっかりとりたい日にどうぞ！
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はじめて鱈を食べさせてあげる時に考えました。
片栗粉でとろみがついているので食べやすいですよ！

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材料

  • 絹ごし豆腐 小さじ1～お好み
  • 鱈 小さじ1～お好み
  • にんじん（すりおろして加熱したものを冷凍保存してます） 小さじ1
  • 片栗粉 ひとつまみ
  • だし(今回は粉末のBF) お好みで
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に豆腐を入れ、片栗粉ひとつまみパラっとしたらまぜまぜ

    • ☆鱈と豆腐のだし煮☆離乳食中期作り方1写真
  2. 2

    冷凍キューブにしておいたにんじんとたらとだしをのせてレンジで1分

    • ☆鱈と豆腐のだし煮☆離乳食中期作り方2写真
  3. 3

    まぜるとちょうどいいとろみになっています！

    • ☆鱈と豆腐のだし煮☆離乳食中期作り方3写真
  4. 4

    とろみや水分はお好みで加減してください！
    だしは使わなくても鱈がいい味をだしてくれるので大丈夫ですよ

コツ・ポイント

レンジで簡単に作れます！

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カナティー☆
カナティー☆ @cook_40062045
2014/11/26 05:18に公開
主につくれぽばかり載せてます！レシピは覚書として使用予定です☆みなさま、いつも素敵なレシピを参考にさせていただきありがとうございます。我が家の食卓はCOOKPADで成り立っています(笑)みなさまのレシピのおかげでうちの6歳児3歳児は元気もりもり、ご飯パクパク食べてます！
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このレシピのキーワード

煮物 たら 片栗粉 にんじん 絹ごし豆腐

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