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砂肝とシーフードミックスのアヒージョ
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砂肝とシーフードミックスのアヒージョ-レシピのメイン写真

砂肝とシーフードミックスのアヒージョ

いづみうな
いづみうな @izumiuna

お手軽食材で作るアヒージョです。
このレシピの生い立ち
ご近所さんのBBQ大会で、持ち寄りで被らない物を・・・と思いお披露目した砂肝のアヒージョ。
これが大好評で、「アヒージョいづみ」としばらく呼ばれていましたw

そのアヒージョです(^^;)

お手軽食材で作るアヒージョです。
このレシピの生い立ち
ご近所さんのBBQ大会で、持ち寄りで被らない物を・・・と思いお披露目した砂肝のアヒージョ。
これが大好評で、「アヒージョいづみ」としばらく呼ばれていましたw

そのアヒージョです(^^;)

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砂肝とシーフードミックスのアヒージョ

いづみうな
いづみうな @izumiuna

お手軽食材で作るアヒージョです。
このレシピの生い立ち
ご近所さんのBBQ大会で、持ち寄りで被らない物を・・・と思いお披露目した砂肝のアヒージョ。
これが大好評で、「アヒージョいづみ」としばらく呼ばれていましたw

そのアヒージョです(^^;)

お手軽食材で作るアヒージョです。
このレシピの生い立ち
ご近所さんのBBQ大会で、持ち寄りで被らない物を・・・と思いお披露目した砂肝のアヒージョ。
これが大好評で、「アヒージョいづみ」としばらく呼ばれていましたw

そのアヒージョです(^^;)

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材料

4人分
  • ベースのオイル
  • エクストラバージンオリーブオイル 150ミリリットル
  • にんにく 5片
  • 鷹の爪 2本(種は取り除く)
  • 塩 小さじ1~
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 砂肝 8個
  • 具材
  • シーフードミックス 200グラム
  • マッシュルーム 4個
  • コンソメ顆粒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ベースのオイルを極弱火で煮込み、具材を入れるだけです!簡単!!
    (私はIHの1~2の間の火加減で作ります)

  2. 2

    にんにくの皮をむき付け根の部分を切り落とし、小鍋にオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、塩を入れて最小の火加減で煮る。

  3. 3

    具の下ごしらえ
    マッシュルームを4等分に切る。
    砂肝の銀皮を削ぎ、2~3等分に切る。

    • 砂肝とシーフードミックスのアヒージョ作り方3写真
  4. 4

    ※砂肝の下処理ですが・・・

    砂肝は2個繋がっています。
    これをまず切って・・・

    • 砂肝とシーフードミックスのアヒージョ作り方4写真
  5. 5

    両サイドの白い皮を包丁で削ぎ落とすと下処理完了ですよ。

    • 砂肝とシーフードミックスのアヒージョ作り方5写真
  6. 6

    シーフードミックスを重曹少々(分量外)入れた水で解凍してざるにあけ、キッチンペーパーで水気を切る

  7. 7

    オイルが沸いてきたら(5~8分ほどかかります)好きな具材を入れて、火が通ったら完成!

    • 砂肝とシーフードミックスのアヒージョ作り方7写真
  8. 8

    しょっぱくなってしまったらオイルを足すと和らぎます。お好みの塩加減でお召し上がりください♪

  9. 9

    私は小鍋からチーズフォンデュの鍋に移して、食卓でアツアツのままワイワイ食べています。幸せです~♥

    • 砂肝とシーフードミックスのアヒージョ作り方9写真
  10. 10

    余ったオイルはそのままニンニクオイルとして使えます!
    バケットに塗ったりパスタに絡めたり、スープや炒め物にも♪

コツ・ポイント

火加減!ただそれだけです。
最初の加熱が強いとにんにくがこげて台無しになります。
気長に極弱火で煮込んでください。

時間が経つとニンニクがトロトロに溶け出します。
にんにくが好きな方はその前に食べてどんどん追加してください♪

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いづみうな
いづみうな @izumiuna
2014/12/03 07:18に公開
北海道在住5人家族。バスケ大好きつくれぽ全て見ています!ありがとうございます(( ´ω` )/ブログ(http://ameblo.jp/514179/ )インスタ(https://www.instagram.com/izumiuna)
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このレシピのキーワード

アヒージョ シーフード マッシュルーム にんにく 砂肝 トウガラシ

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