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ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース
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ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース-レシピのメイン写真

ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

フライパン不要!もやしの座布団にぶりのっけ♪トマト缶ソースでメインディッシュ♪
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ぶりのトマト缶コラボ

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材料

6人前
  • ぶり 6切
  • もやし 2袋
  • ※玉ねぎ 1/2個
  • ※トマト缶 1個
  • ※ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    もやしは茹でます

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切り

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方2写真
  3. 3

    ぶりをトースターで焼きます

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方3写真
  4. 4

    鍋に玉ねぎ炒めます。油不要

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方4写真
  5. 5

    トマト缶入れてことこと煮ます

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方5写真
  6. 6

    お好みでとトマトケチャップ入れます。

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方6写真
  7. 7

    皿に水けを切ったもやしを飾ります

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方7写真
  8. 8

    ぶりの上にトマトソースかけて出来上がり

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方8写真
  9. 9

    盛り付け

    • ぶり&もやしの座布団トマト缶ソース作り方9写真

コツ・ポイント

超簡単!イタリアン、ぶりはトースター。トマトソースは缶

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2014/12/03 09:59に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

ぶり もやし トマト缶 玉ねぎ ケチャップ

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