野菜たっぷり餃子
たくさん食べてもヘルシーな野菜たっぷり餃子
このレシピの生い立ち
美的2月号『キレイになれるとっておきレシピ』に掲載
作り方
- 1
キャベツをゆで、水気を絞りみじん切りにする。石突きを切り取ったしいたけ、竹の子の水煮、れんこん、大葉もみじん切りにする。
- 2
松の実は軽く砕き、クコの実は水でふやかした後みじん切りにする。
- 3
ボウルに鶏ひき肉と塩・こしょうを入れてよく混ぜ、続いておろししょうが、他の調味料を入れる。
- 4
なじんだら残りの材料を加えてよく混ぜ合わせる。
- 5
手順4で調理したものを皮で包み、フライパンで焼く。
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