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朝食に!スパニッシュオムレツ
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朝食に!スパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

朝食に!スパニッシュオムレツ

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

いつものスパニッシュオムレツにツナを加えて旨みUP〜!!簡単スパニッシュオムレツで!朝ごはんをもっと楽しく美味しく!
このレシピの生い立ち
朝食にスパニッシュオムレツを!今回は大好きなツナを加えて!

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材料

  • 卵 3〜4個
  • じゃがいも 2個
  • シーチキン缶 60g(小)
  • ベーコン 2枚
  • とろけるチーズ 適量
  • 塩 少々
  • 塩こしょう 少々
  • オリーブオイル、ケチャップ、パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき薄くスライスした後細く千切りにします。ベーコン、チーズも同様細切りにします。ツナ缶は脂を切ります。

    • 朝食に!スパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、塩と塩こしょうを少々振り入れよく混ぜ合わせます。

    • 朝食に!スパニッシュオムレツ作り方2写真
  3. 3

    じゃがいも、ベーコン、チーズ、ツナを全て溶いた卵の中に加え混ぜ合わせます。

    • 朝食に!スパニッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに少し多めにオリーブオイルをしき生地を一気に流し込み生地をまんべんなく広げます。

    • 朝食に!スパニッシュオムレツ作り方4写真
  5. 5

    しばらく焼き回りがこんがり焼けてきたらフライ返しでひっくり返します。返すのが難しい時は大きめの皿を使用しても!

    • 朝食に!スパニッシュオムレツ作り方5写真
  6. 6

    蓋をして弱火で7分ほど焼きます。

    • 朝食に!スパニッシュオムレツ作り方6写真
  7. 7

    仕上げにパセリをふって切り分けたらケチャップを添えて出来上がり!

    • 朝食に!スパニッシュオムレツ作り方7写真

コツ・ポイント

フライ返しでひっくり返すのが難しいときは皿を使い蓋の様にかぶせひっくり返すと失敗なしです!

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テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1
2014/12/27 15:39に公開
みんなの喜ぶ顔が見れるから♪♪毎日料理が楽しめます(*^^*)
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ ツナ ベーコン じゃがいも 卵 チーズ ケチャップ

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