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基本の青椒肉絲 チンジャオロースー
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基本の青椒肉絲 チンジャオロースー-レシピのメイン写真

基本の青椒肉絲 チンジャオロースー

biwanamazu
biwanamazu @cook_40054330

中華の定番です。失敗の無いように基本を押さえて作ります。アレンジして、あなた好みの一品に成長させて下さい。
このレシピの生い立ち
今年のお正月に焼肉をして、おおいに盛り上がりました。
少しだけ、焼肉が余ったのでこのレシピを考えました。チンジャオロースーは、日頃からよく作るレシピですが、お肉の美味しさが、さらに料理を引き立ててくれました。

中華の定番です。失敗の無いように基本を押さえて作ります。アレンジして、あなた好みの一品に成長させて下さい。
このレシピの生い立ち
今年のお正月に焼肉をして、おおいに盛り上がりました。
少しだけ、焼肉が余ったのでこのレシピを考えました。チンジャオロースーは、日頃からよく作るレシピですが、お肉の美味しさが、さらに料理を引き立ててくれました。

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基本の青椒肉絲 チンジャオロースー

biwanamazu
biwanamazu @cook_40054330

中華の定番です。失敗の無いように基本を押さえて作ります。アレンジして、あなた好みの一品に成長させて下さい。
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今年のお正月に焼肉をして、おおいに盛り上がりました。
少しだけ、焼肉が余ったのでこのレシピを考えました。チンジャオロースーは、日頃からよく作るレシピですが、お肉の美味しさが、さらに料理を引き立ててくれました。

中華の定番です。失敗の無いように基本を押さえて作ります。アレンジして、あなた好みの一品に成長させて下さい。
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今年のお正月に焼肉をして、おおいに盛り上がりました。
少しだけ、焼肉が余ったのでこのレシピを考えました。チンジャオロースーは、日頃からよく作るレシピですが、お肉の美味しさが、さらに料理を引き立ててくれました。

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材料

2人分
  • 牛肉(焼肉用でOK) 150〜200g
  • 塩コショウ 少々
  • 紹興酒又は酒 大匙2
  • 薄力粉 大匙3〜4
  • ゴマ油 大匙2
  • 調味料
  • 醤油 大匙1
  • みりん 大匙1
  • オイスターソース 大匙1
  • テンメンジャン 小匙1
  • ウエイパー又は鶏ガラ顆粒 適量
  • 野菜
  • ピーマン 中4〜5個
  • パプリカ(赤) 中1/2個
  • たけのこ水煮 中1個
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタを取り、4㎜程度に出来るだけ細長く切りそろえる。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方1写真
  2. 2

    牛肉は、細長く5㎜程度に切り分ける。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方2写真
  3. 3

    軽く、塩コショウを施してかき混ぜる。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方3写真
  4. 4

    紹興酒又は酒大匙2を加えて、さらにかき混ぜ20分程置きます。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方4写真
  5. 5

    パプリカ(赤)や、タケノコがあれば本格的になります。タケノコの水煮(小)がおすすめです。特に、無くてもかまいません。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方5写真
  6. 6

    しばらく置いた、牛肉に薄力粉を加えます。茶漉し等を利用して細かい粉にして振りかけます。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方6写真
  7. 7

    牛肉がばらばらになる迄、粉を追加してください。それぞれの肉片がくっつかないようになればOKです。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方7写真
  8. 8

    醤油とみりん、オイスターソース、テンメンジャン、ウェイパー等を加え、最後に紹興酒又は酒を加えて100ccします。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方8写真
  9. 9

    フライパンに、ごま油大匙2を入れます。弱火で熱し、牛肉をほぐしながら少しずつ加えます。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方9写真
  10. 10

    フライパンを煽りながら、強火でカリッとする迄炒めます。少々焦げても良いくらいの気持ちで大胆に炒めて下さい。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方10写真
  11. 11

    肉を取り出し別皿に置きます。残ったオイルを使用して、強火で野菜を炒めます。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方11写真
  12. 12

    野菜を炒め終わったら、先ほどの牛肉を加えます。
    軽く、煽りを入れながら2分程いためます。ここで、タレを廻し入れます。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方12写真
  13. 13

    牛肉にまぶした、小麦粉が溶け出してトロミが出てきます。強火で、煽りながら美味しそうに仕上がれば火を止めます。

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方13写真
  14. 14

    お皿に盛りつけて、完成です。さあ、めしあがれ!

    • 基本の青椒肉絲 チンジャオロースー作り方14写真

コツ・ポイント

ポイントはお肉の処理です。良いお肉にこした事はありませんが、安いお肉でも丁寧な処理で美味しく変身します。できれば焼肉用以上の厚い肉が欲しいところです。4〜5㎜角にきったら、小麦粉か、片栗粉をまぶして肉片がくっつかないようになるまで混ぜます。

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biwanamazu
biwanamazu @cook_40054330
2015/01/04 13:06に公開
料理好きの琵琶鯰です。新しい料理を考案するのが楽しいです。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 パプリカ ピーマン 薄力粉 酒 焼肉用 鶏ガラ

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