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究極ダイエット☆キャベツ麺
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究極ダイエット☆キャベツ麺-レシピのメイン写真

究極ダイエット☆キャベツ麺

妃羅芽
妃羅芽 @cook_40062653

冷蔵庫にある余り物だけで!

トッピング合わせても250㎈の
キャベツ麺(♡˙︶˙♡)

ヘルシー、美味しく、満腹に♡
このレシピの生い立ち
油無し、糖質オフ、カロリー…いろいろ考えた結果

余り物を使った方が経済的にも
まんぷく感を得られることが判明(;^^)

冷蔵庫にある余り物だけで!

トッピング合わせても250㎈の
キャベツ麺(♡˙︶˙♡)

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余り物を使った方が経済的にも
まんぷく感を得られることが判明(;^^)

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妃羅芽
妃羅芽 @cook_40062653

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トッピング合わせても250㎈の
キャベツ麺(♡˙︶˙♡)

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余り物を使った方が経済的にも
まんぷく感を得られることが判明(;^^)

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材料

1人分
  • キャベツ あるだけ
  • めんつゆ+水 適量
  • お好みの具 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを適当な大きさにカット

    めんつゆ+水と一緒にレンジで5分温めます!

    ラップはしなくてokです(♡˙︶˙♡)

  2. 2

    できたらお好みの具を乗せて完成です!

コツ・ポイント

画像はたこ焼きの残りものを使ったら見栄えが悪いですが…

他にも、にんにくやねぎ、メンマ等入れても美味しかったです♡

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妃羅芽
妃羅芽 @cook_40062653
2015/01/10 07:29に公開
16歳で子どもを産み、現在母乳育児中です♪話題になるようなものは載せられませんが…母乳にいいレシピを載せていきます(♡˙︶˙♡)
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キャベツ

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