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お弁当に!ミックスベジタブルの塩オイル煮
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お弁当に!ミックスベジタブルの塩オイル煮-レシピのメイン写真

お弁当に!ミックスベジタブルの塩オイル煮

うさたろん
うさたろん @cook_40295999

余りがちなミックスベジタブル。でも、塩とオリーブオイルで煮るだけで、とても甘く食べやすい味に仕上がります。大量消費にも!
このレシピの生い立ち
野菜のつくりおきおかずのレシピ本にあった、ニンジンの塩オイル煮を、ミックスベジタブルでもできないかと思い、作ってみました。なかなかおいしく仕上がったので、レシピとしてご紹介致します。

余りがちなミックスベジタブル。でも、塩とオリーブオイルで煮るだけで、とても甘く食べやすい味に仕上がります。大量消費にも!
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お弁当に!ミックスベジタブルの塩オイル煮

うさたろん
うさたろん @cook_40295999

余りがちなミックスベジタブル。でも、塩とオリーブオイルで煮るだけで、とても甘く食べやすい味に仕上がります。大量消費にも!
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野菜のつくりおきおかずのレシピ本にあった、ニンジンの塩オイル煮を、ミックスベジタブルでもできないかと思い、作ってみました。なかなかおいしく仕上がったので、レシピとしてご紹介致します。

余りがちなミックスベジタブル。でも、塩とオリーブオイルで煮るだけで、とても甘く食べやすい味に仕上がります。大量消費にも!
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材料

2人分
  1. ミックスベジタブル 100g
  2. 塩 小さじ1/3〜1/4
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 水 100ml
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作り方

  1. 1

    水を沸騰させて、冷凍したままのミックスベジタブルを入れ、解凍する。

    • お弁当に!ミックスベジタブルの塩オイル煮作り方1写真
  2. 2

    塩、オリーブオイルを加えて混ぜる。フタをして弱火で10分煮る。

    • お弁当に!ミックスベジタブルの塩オイル煮作り方2写真
  3. 3

    煮汁ごと保存容器に入れる。そのまま温かいまま食べられます。粗熱を取って冷蔵もできます。

    • お弁当に!ミックスベジタブルの塩オイル煮作り方3写真

コツ・ポイント

水はミックスベジタブルがちょっと浸かるくらいの少なめにしてください。煮加減はニンジンが簡単につぶれるくらいが食べやすいです。塩加減はちょっと少なめくらいがいいかもしれません。

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うさたろん
うさたろん @cook_40295999
2015/01/10 02:09に公開
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