大豆もやしのナムル
yummyp @cook_40090270
韓国料理の定番中の定番、大豆もやしのナムル。ごまの香りが食欲をそそります^^
このレシピの生い立ち
あまりにもポピュラーな料理なので・・特にありません。
大豆もやしのナムル
韓国料理の定番中の定番、大豆もやしのナムル。ごまの香りが食欲をそそります^^
このレシピの生い立ち
あまりにもポピュラーな料理なので・・特にありません。
作り方
- 1
大豆もやしを洗います。きれいに仕上げるにはひげを除くといいですが、ひげにはビタミンCが多いのでそのまま使うのがおすすめ。
- 2
鍋に塩少々(分量外)ともやしがつかるぐらいの水を入れて火にかけます。
- 3
沸騰したらもやしを入れ、ふたをしないで3~4分ゆでます。途中ひっくりかえして。
- 4
食感が残る程度にゆでたら、ザルに上げて冷水ですすぎ、水気を切ります。
- 5
ぎゅっと絞ってしまうと繊維がつぶれるので、布やキッチンタオルを使って優しく水気を除きます。(布を手に当てて和えるように)
- 6
粉唐辛子をいれて全体にムラなくなじませたら、残りの☆を加えて和えます。味を見てよければ出来上がり!
- 7
※薄いと感じる場合は塩を、辛さが足りない場合は粉唐辛子を加えて調整してください。
- 8
※辛くしたくない場合は、唐辛子抜きで作ります。
コツ・ポイント
もやしは臭みが出るので、フタをしないでそのままゆでます。
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