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◆我が家の定番◆おにぎり
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◆我が家の定番◆おにぎり-レシピのメイン写真

◆我が家の定番◆おにぎり

ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985

栄養タップリ!!おかずがなくても満足出来る、おにぎりです＊
このレシピの生い立ち
おかずがなくても満足出来るお握りはないかな!?
と思い作ってみたのがきっかけ!!

子供達が大好きで、今では我が家の定番おにぎりです。
いつも、お弁当に入れてます。

栄養タップリ!!おかずがなくても満足出来る、おにぎりです＊
このレシピの生い立ち
おかずがなくても満足出来るお握りはないかな!?
と思い作ってみたのがきっかけ!!

子供達が大好きで、今では我が家の定番おにぎりです。
いつも、お弁当に入れてます。

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栄養タップリ!!おかずがなくても満足出来る、おにぎりです＊
このレシピの生い立ち
おかずがなくても満足出来るお握りはないかな!?
と思い作ってみたのがきっかけ!!

子供達が大好きで、今では我が家の定番おにぎりです。
いつも、お弁当に入れてます。

栄養タップリ!!おかずがなくても満足出来る、おにぎりです＊
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おかずがなくても満足出来るお握りはないかな!?
と思い作ってみたのがきっかけ!!

子供達が大好きで、今では我が家の定番おにぎりです。
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材料

3こ分
  1. ご飯
  2. 梅干し 2こ
  3. 鰹節 約大さじ3
  4. 白ゴマ 大さじ1
  5. 塩昆布 約大さじ2
  6. 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り除き
    練るように潰しておきます。

  2. 2

    ボウルに ご飯を入れ、
    そこに他の材料全て入れます
    醤油は鰹節にかけるように入れます。
    後は切るように混ぜたら完成です!

    • ◆我が家の定番◆おにぎり作り方2写真

コツ・ポイント

塩昆布に塩分があり、それぞれの素材が味が付いているので塩は入れていません。
《ゆかり》のふりかけをプラスするときもあります♪

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ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985
2015/01/09 22:03に公開
ご覧になって頂きありがとうございます!!主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在住しています。ガーイとは、タイ語で簡単、易しいという意味です。自宅にある材料や調味料を使い、子供達がモリモリと野菜が食べれる味付けを心掛けています♪ケーキやパンを作ることも大好きなので、少しずつですが、ご紹介させて頂けたらと思います!!
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