ジャガイモ・人参・大根を短冊に切る

白菜・魚を適当に食べやすい大きさに切る

人参・大根・ジャガイモを材料以外の、水で煮る。

鍋に水・コチュジャン・味噌・醤油・七味・ダシダを入れて火にかける。

別の鍋に白菜、煮た野菜、魚を入れて、沸騰した味噌出汁をいれさらに煮る。

野菜が柔らかくなったら完成。
お好みでごま油を入れても良い。