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かにかまとホウレン草のグラタン
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かにかまとホウレン草のグラタン-レシピのメイン写真

かにかまとホウレン草のグラタン

miyukoro
miyukoro @cook_40069243

体も心もあたたまる
野菜たっぷりグラタン
このレシピの生い立ち
体に優しいグラタンを考えたら
こういったレシピなりました(^_^)

父親もグラタン好きなので
野菜たっぷりだといいかなって(*^^*)

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材料

1人~
  • ┌バター 20g
  • ├小麦粉 大3 1/2
  • ├牛乳 2カップ
  • └塩コショウで 適量
  • ほうれん草 2束
  • しめじ 1/2
  • かにかま 1/2
  • マカロニ 15g
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    1 フライパンにバターを入れる

  2. 2

    2 バターが溶けたら弱火にし、ふるった
    小麦粉をいれしっかり混ぜる。

  3. 3

    3 少しづつ牛乳を加えながら混ぜる。

  4. 4

    4 加熱したほうれん草としめじを加える

  5. 5

    5 別鍋で湯がいたマカロニと
    かにかまを加えて調味する

    • かにかまとホウレン草のグラタン作り方5写真
  6. 6

    6 チーズを乗せオーブントースターで
    4~5分。焼き色がついたら完成!

    • かにかまとホウレン草のグラタン作り方6写真
  7. 7

    仕上げにブラックペッパーを
    かけても美味しいです(^_^)

    • かにかまとホウレン草のグラタン作り方7写真

コツ・ポイント

塩とコショウのみの味付けでも
仕上げにオリーブオイルをかけたら
上品な味でおすすめです⭐

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miyukoro
miyukoro @cook_40069243
2015/01/24 04:08に公開

このレシピのキーワード

グラタン シメジ ほうれん草 バター マカロニ 牛乳 チーズ 小麦粉 カニカマ

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