いちごのつやぴかマリネ

Name: いちごのつやぴかマリネ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いちご ２粒（40ｇ）; グラニュー糖 小さじ1/2（2ｇ）; 粗挽き黒胡椒 少々（0.05ｇ）

ビタミンCたっぷりのいちごをグラニュー糖でマリネすることによってつやぴかに！黒胡椒が味を引き締め意外な美味しさです。
このレシピの生い立ち
いちごと黒胡椒の意外な美味しさにびっくりしたので。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。

いちごのつやぴかマリネ

ダイエットプラス @cook_40063035

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材料

１人分

いちご２粒（40ｇ）
グラニュー糖小さじ1/2（2ｇ）
粗挽き黒胡椒少々（0.05ｇ）

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作り方

1

いちごは半分に切って、グラニュー糖と合わせておく。
2

いちごから水分が出てきて、つややかになってきたら、お皿に盛り、粗挽き黒胡椒をふる。

コツ・ポイント

コツはとくになく、とっても簡単！黒胡椒を使うことによって、一味違った刺激的なデザートに！

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つくれぽ

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ダイエットプラス @cook_40063035

2015/01/21 01:22に公開

ダイエットプラスの管理栄養士たちが、ダイエット中の方にオススメな簡単に作れるレシピをご紹介していきます！◎ダイエットプラスとは？「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。銀座と代々木にある全室個室のカウンセリングルーム「ダイエットプラスラボ」では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。https://dietplus.jp/

このレシピのキーワード

マリネイチゴ

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