タコサラダ
材料は多いけど、作り方は簡単なタコサラダです!
このレシピの生い立ち
チップスパリパリのタコサラダを
みんなに食べてもらいたくて♪
作り方
- 1
レタス類は洗って一口大にちぎる。
きゅうり小口切り、アボカド角切り
材料多いけど調理は簡単です! - 2
レモン味ドレッシングとサルサソースを混ぜ合わせる
大体1対1、好みでハーブを入れても♪ - 3
タコミートを作る。ひき肉をフライパンに入れ水をかけて緩めたらタコシーズニングを入れてポロポロになるまで炒めていく。冷ます
- 4
油が出てきたらなるべく捨てるか拭き取る。
- 5
全部を皿に盛り合わせていく。
今回はサラダパックに詰めます。
レタス、フリルレタス、玄米の順に入れて、真ん中にタコミート - 6
ビーンズ、きゅうり、トマトなど全部を彩りよく盛り合わせ、トルティーヤチップスをのせる
- 7
ドレッシングをかけ、食べる時に全体をよく混ぜ合わせる!
コツ・ポイント
今回は17食分作りましたが、4人分のレシピにしています。
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