深型フライパン（又はフライパン）にお好きな冷凍野菜、ほぐしたスモークささみ（又はお好きなサラダチキン）を入れる。

次にお湯（又は水）、オリーブオイル、塩を入れ強火で加熱する。

沸騰したら、麺を半分に折ったものを入れ表示時間通りに茹でる。初め麺がくっつかないようにだけ注意し、あとは時間まで待つ。

味見して物足りなければ調整、問題なければ器に盛り付けて出来上がり。