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人参だけ!胡麻ドレッシング炒め
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人参だけ!胡麻ドレッシング炒め-レシピのメイン写真

人参だけ!胡麻ドレッシング炒め

りゅうぎまま
りゅうぎまま @cook_40024366

毎日の弁当の隙間に。栄養の偏りなく、彩りに
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よくコマーシャルで胡麻ドレッシング炒めを見ていて参考にしました

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りゅうぎまま
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材料

  • 人参 5センチ位
  • 胡麻 適量
  • 胡麻ドレッシング(市販品) 大さじ1
  • 麺つゆ(2倍希釈) 小さじ1(お好みで)
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにします

  2. 2

    鍋かフライパンに人参と少しの水投入。
    火にかけて、人参に軽く火が通ったら
    胡麻ドレッシングと、麺つゆを入れて炒める。

  3. 3

    汁気がなくなったら
    胡麻をふりかけて完成!

コツ・ポイント

水を少し入れると、すぐ均一に火が通ります。
野菜炒めにも使えます

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りゅうぎまま
りゅうぎまま @cook_40024366
2021/11/02 00:04に公開
自分のご飯を食べることが好き♪外食も好き。回転寿司は良く行きます!ゆるくグルテンフリー、白砂糖フリーを心がけてます。なので、流行りのパン屋などは目もくれず、手作りのご飯が日常。 皆さんの参考になれば!と、何作ったのか記録になるので、つくレポせっせと投稿します
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ゴマ

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