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鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ
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鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ-レシピのメイン写真

鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ

マミ♪元家政婦
マミ♪元家政婦 @cook_40288560

鶏胸肉に塩麹と水を吸わせて柔らかジューシーに!
このレシピの生い立ち
安い鶏胸肉で柔らかい唐揚げを作りたくて。パサつかないように水を吸わせてみました。

鶏胸肉に塩麹と水を吸わせて柔らかジューシーに!
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安い鶏胸肉で柔らかい唐揚げを作りたくて。パサつかないように水を吸わせてみました。

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鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ

マミ♪元家政婦
マミ♪元家政婦 @cook_40288560

鶏胸肉に塩麹と水を吸わせて柔らかジューシーに!
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安い鶏胸肉で柔らかい唐揚げを作りたくて。パサつかないように水を吸わせてみました。

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 2枚(600gくらい)
  • 塩麹 小さじ1
  • 水 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2
  • ニンニクチューブ 3cmくらい
  • しょうがチューブ 3cmくらい
  • 片栗粉 大さじ山盛り4〜5杯くらい
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取り食べやすい大きさに切る

  2. 2

    切った鶏胸肉をフォークでブスブス刺す!(後で水などを吸わせるため)

    • 鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    塩麹小さじ1を加えて手で揉み込み5分くらいおく。

    • 鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    水大さじ3を加えてさらに5分くらいおく。

    • 鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    しょうゆ大さじ2とニンニクしょうがを入れててで揉み込みさらに5分くらいおく。

    • 鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ作り方5写真
  6. 6

    肉に片栗粉をまぶしつける。

    • 鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ作り方6写真
  7. 7

    180度くらいに熱した油で4分ほど揚げる。

    • 鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ作り方7写真
  8. 8

    揚げたら網などにあげ、4分ほどそのまま置いてさらに余熱で火を通す。

    • 鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛ってめしあがれ!

    • 鶏胸肉でも簡単やわらかジューシー!唐揚げ作り方9写真

コツ・ポイント

にんにくとしょうがはお好みで加減してください。塩麹を入れすぎると焦げ易くなるので気をつけて下さい。

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マミ♪元家政婦
マミ♪元家政婦 @cook_40288560
2020/02/04 08:31に公開
2022.12.28につくれぽにお返事ができることに気がつきました!今お返事しています。10歳年の差 兄(17歳)妹(7歳)の母でサンキュ!STYLEライターです。簡単に美味しいものを作りたい!なるべく無添加で!という思いで日々料理をしています。塩麹が好きでよく使いがちです。ポーリッシュポタリーも好きです。ストウブもまた好き。2020年1月23日開設
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 こうじ 鶏胸肉

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