リカちゃん♡にんじんツナシリシリ(沖縄) ゆち虎 @cook_40250255 沖縄キャンプ中なので沖縄料理強化ちぅ！本日も オレンG 食い、倒せ！このレシピの生い立ちレシピ？ もっと読む 沖縄キャンプ中なので沖縄料理強化ちぅ！本日も オレンG 食い、倒せ！このレシピの生い立ちレシピ？ もっと読む リカちゃん♡にんじんツナシリシリ(沖縄) ゆち虎 @cook_40250255 沖縄キャンプ中なので沖縄料理強化ちぅ！本日も オレンG 食い、倒せ！このレシピの生い立ちレシピ？ もっと読む 沖縄キャンプ中なので沖縄料理強化ちぅ！本日も オレンG 食い、倒せ！このレシピの生い立ちレシピ？ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん 1本分 ツナ缶(小) 1パック ツナ缶のオイル 1パック分 塩コショウ 少々 沖縄そばつゆ 小2 卵 2つ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんはしりしりピーラーでしりしりします(100均にあり) 2 あまりに楽しくてやり過ぎ注意w 3 卵を 4 割って混ぜます 5 ツナは 6 汁気とオイルをしぼりツナと分けます 7 汁気とオイルをフライパンに入れ熱し 8 人参を入れさっと炒めます 9 塩コショウ 10 ツナ 11 沖縄そばつゆを 12 まわしかけ 13 たまごを流します 14 ヘラ(おっきなスプーンなどで)大きく混ぜ 15 器に盛り付け 16 めしあがれ！ コツ・ポイント 沖縄そばつゆを使いましたがだしのもとや、鰹節にしょうゆ、めんつゆでも(๑✪ω✪๑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20450502 コピーしました！ ゆち虎 @cook_40250255 2020/02/02 05:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー https://twitter.com/reo_naniwa2018年〜リカちゃん料理開始٩( *ᐛ )وTwitterでリカ活ちう‧˚₊*̥⭐ もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ 裏ごしなし！基本のバターナッツカボチャペースト 家にある残りチョコでブラウニー 寿司酢の黄金比 フライパンで簡単！シュクメルリ もやし＊玉ねぎ＊油揚げの味噌汁❁⃘*.ﾟ バレンタイン♡プチガトーショコラ♡ 生クリーム100ml♡簡単スコーン Quick and Easy Crockpot Loaded Potato Soup Keto Friendly Cauliflower Casserole Keto Friendly Jalapeño Poppers Garlic Roast Pork (Pernil) Buffalo Chicken Dip レンジで☆紙コップヌテラのガトーショコラ 簡単っす！HMでバナナクルミスコーン 10ヶ月☆ごはん 卵とじ ポトフ風 おじいちゃんのボルシチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20450502
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