カツカレー。
歯のことも考えてしょうが焼き用の薄切りロースをカツにしました。

カボチャとチーズのコロコロ。
レンチンしたカボチャを賽の目に切り、小麦粉をまぶす。
軽く揚げたらすぐ塩胡椒する。

キャンディーチーズを4等分してカボチャに混ぜる。
形残したかったので少し冷ましてから。

しょうゆスパ。
フライパンでにんにくチューブ、玉ねぎ、ツナ(油入り)ベーコンを炒める。みりん醤油を入れてパスタに絡める。

ツナ、キュウリ、トマト、コーンをマヨであえたよサラダ。

ブロッコリーとお魚ステーキのソテー。

カニカマ巻卵焼き。