給食でも大人気！簡単美味しいツナご飯の素
chiruken @cook_40229513
ツナ缶とにんじんで簡単に作れて、にんじん嫌いな子にも好評！
このレシピの生い立ち
給食で人気のメニューを子供にリクエストされて、試しに作ってみたところ、我が家の定番メニューになりました。お弁当のご飯としてはもちろんですが、卵焼きに入れてお弁当のおかずにもいいですよ！
給食でも大人気！簡単美味しいツナご飯の素
ツナ缶とにんじんで簡単に作れて、にんじん嫌いな子にも好評！
このレシピの生い立ち
給食で人気のメニューを子供にリクエストされて、試しに作ってみたところ、我が家の定番メニューになりました。お弁当のご飯としてはもちろんですが、卵焼きに入れてお弁当のおかずにもいいですよ！
作り方
- 1
にんじんを千切りにします。
-
- 2
ツナ缶のオイルでにんじんを軽く炒め、ツナも入れます。混ざったら、水と●の調味料も入れて水分がなくなるまで加熱します。
-
- 3
水分がなくなったら、最後に少し火を強めて水分を飛ばして出来あがり！
-
- 4
温かいご飯に混ぜて食べて下さい！
コツ・ポイント
少し濃い目の甘辛い味付けにするのがポイントです。
味付けが面倒な時はめんつゆで味付けしても大丈夫、その時は砂糖を少し加えるといいと思います。
ツナ缶はノンオイルよりオイルが入っているものがおすすめです。ノンオイルだとパサつく感じがします。
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にんじんとツナ缶さえあれば、あと一品！という時にすぐ出来ます(^ ^)ニンジンが苦手なお子さんもこれなら食べられる♪
yuzunazuママ -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20451099
