わたしの鶏そぼろ弁当

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550

常備菜のそぼろID20455469を使った定番お弁当
食べ応えバツグン彩りも◎
前日使いきれず残った食材も活用!

このレシピの生い立ち
我が家では定番のお弁当
オトナ版とコドモ版あります
鶏そぼろは ID 20455469

オカズ材料の☆は、前日の節分で食べた
手巻き寿司の材料の残り
手巻き寿司 ID 20450406

わたしの鶏そぼろ弁当

常備菜のそぼろID20455469を使った定番お弁当
食べ応えバツグン彩りも◎
前日使いきれず残った食材も活用!

このレシピの生い立ち
我が家では定番のお弁当
オトナ版とコドモ版あります
鶏そぼろは ID 20455469

オカズ材料の☆は、前日の節分で食べた
手巻き寿司の材料の残り
手巻き寿司 ID 20450406

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材料

2人分
  1. 鶏そぼろ ID 20455469 お好み
  2. 錦糸卵 お好み
  3. 紅生姜  オトナ用 少々
  4. 青のり 少々
  5. オカズ ♫♫♫
  6. 卵焼き 2切れ
  7. 焼きウインナー 2本
  8. マグロ 赤身 6切れ
  9. ブロッコリー 2房
  10. カニカマ お好み
  11. レタス ☆キュウリ スプラウトミックス お好み

作り方

  1. 1

    オカズ☆1
    余ったマグロのお刺身をフライパンで焼き、醤油、酒、みりん少々にブラックペッパーを振って簡単照り焼きに

  2. 2

    オカズ☆2
    余ったカニカマとお野菜ミックスにマヨネーズを和えてサラダに
    (朝ごはんのツナマヨまで写ってる…笑)

  3. 3

    オカズ その他
    卵焼き、焼きウインナー、ブロッコリーと一緒に①②のオカズを詰め詰め

  4. 4

    ごはんを盛り鶏そぼろと錦糸卵、お好みのトッピングで完成
    栄養バランスを考えて、ごはんに白ごまを混ぜ混ぜ
    こちらはオトナ版

  5. 5

    そしてこちらがコドモ版
    紅生姜→キライ
    青のり→学校で歯に付くからイヤ
    だそうで笑 JKは難しい笑

コツ・ポイント

錦糸卵、青のり、紅生姜やゴマのトッピングで、栄養バランスと彩り良く詰めましょう

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