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牡蠣のオイル焼き
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牡蠣のオイル焼き-レシピのメイン写真

牡蠣のオイル焼き

hinaco♪
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材料

  • 牡蠣 適宜
  • 塩胡椒 適宜
  • 小麦粉 適宜
  • オリーブオイル 適宜
  • ブロッコリー 2房
  • ニンニク 一欠片
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作り方

  1. 1

    牡蠣を水洗いしてキッチンペーパーで水分を拭き取り塩胡椒&小麦粉を振る

  2. 2

    オリーブオイルで両面を焼きお皿にとる

  3. 3

    残りの油でニンニク、ブロッコリーのみじん切りを軽く炒め、マヨか醤油で味をつけ、2にかける

コツ・ポイント

特になし

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hinaco♪
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2020/01/31 11:03に公開

このレシピのキーワード

牡蠣 ブロッコリー にんにく 小麦粉

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