焼サバ炒飯 Gonbao @gonbao 残り物で作る炒飯シリーズですが、この焼きサバ炒飯も美味しい！このレシピの生い立ち残り物の、ご飯、焼きサバ、水菜で作った炒飯です。 もっと読む 残り物で作る炒飯シリーズですが、この焼きサバ炒飯も美味しい！このレシピの生い立ち残り物の、ご飯、焼きサバ、水菜で作った炒飯です。 もっと読む 焼サバ炒飯 Gonbao @gonbao 残り物で作る炒飯シリーズですが、この焼きサバ炒飯も美味しい！このレシピの生い立ち残り物の、ご飯、焼きサバ、水菜で作った炒飯です。 もっと読む 残り物で作る炒飯シリーズですが、この焼きサバ炒飯も美味しい！このレシピの生い立ち残り物の、ご飯、焼きサバ、水菜で作った炒飯です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 焼きサバ １切れ ご飯 １人分 卵 １個 水菜 １／４株程度 創味シャンタン（チューブ） ６ｃｍ 塩 適量 胡椒 少々 炒め油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯をボールに入れ卵と混ぜておく。焼きサバはほぐしておく。 2 フライパンに油を入れ火にかけ、焼きサバを炒めてから、ご飯を加え炒め合わせる。 3 4 創味シャンタンを加え、塩・胡椒で味を調えたら、最後に水菜を加え軽く炒めあわせて完成。 コツ・ポイント 卵混ぜご飯はフライパンにに入れたら、直ぐかき混ぜるのでなく、一呼吸置いて、卵に火が入ってからかき混ぜた方がきれいに出来ます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20452635 コピーしました！ Gonbao @gonbao 2020/02/01 08:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。さいたま市と仙台市の２拠点生活中。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 サバ 水菜 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 秋の松茸ごはん 炊き込みご飯 ハニーマスタードソース 【冷凍かぼちゃの煮物】ホットクック調理 バーベキューソース ぱっくり割れない！絶品スフレチーズケーキ フライパンで簡単手作りクレープ生地♪ チンゲン菜と豆腐の中華そぼろあんかけ お弁当にも！ブロッコリーの胡麻昆布和え ✽.ガーリック香るメカジキのフライ✽.｡ Garlicky Honey Sesame Ribs Insanely Delish Bacon Gravy Calico Beans *EASY* Vegan “salt fish” Fritter Oreo choco mousse ごろごろゴボウの本格ボロネーゼ 夫の好物！自慢の餃子 ロマネスコのサラダ ウィンナーとチーズの揚ワンタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20452635
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