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牛肉とゴボウの炒め煮
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牛肉とゴボウの炒め煮-レシピのメイン写真

牛肉とゴボウの炒め煮

o96rara
o96rara @cook_40078065

ゴボウのささがきは面倒な人にはおすすめ
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのゴボウと、お肉でさっと作ったら家族似、好評でした。

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食物繊維たっぷりのゴボウと、お肉でさっと作ったら家族似、好評でした。

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牛肉とゴボウの炒め煮

o96rara
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食物繊維たっぷりのゴボウと、お肉でさっと作ったら家族似、好評でした。

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材料

4人分
  • 牛肉薄切り肉 250グラム
  • ゴボウ 2本
  • しょうが 一片
  • しょうゆ 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 飾り用しょうが 少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴボウを切る。皮をタワシでこそげて、8センチ長さに切る。太いものは、4枚に切って2〜3枚くらい重ねて斜め切り。

  2. 2

    細いのは、そのまま斜め切り。切りながらさらす

  3. 3

    牛肉は2センチ幅の細切り

  4. 4

    しょうがは、皮付きのまま千切り

  5. 5

    平鍋20センチくらいに、サラダ油入れて水気を切ったゴボウをしんなりするまで炒める。しんなりしたら肉としょうがも入れる。

    • 牛肉とゴボウの炒め煮作り方5写真
  6. 6

    分量以外の水1カップ入れて煮立たせる。煮立ったらしょうゆ、酒、みりん、砂糖を入れて時々返して、汁気がなくなるまで
    煮る

    • 牛肉とゴボウの炒め煮作り方6写真
  7. 7

    飾り用のしょうがは、皮をむき薄くスライスし、千切りをする(針しょうが)。

  8. 8

    器にゴボウを盛る。針しょうがを、散らしたり天盛りにしたりす。

コツ・ポイント

中火で6分くらい煮ました。味が全体になじむ用、時々返すこと。

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o96rara
o96rara @cook_40078065
2020/02/02 10:54に公開
いつもありあわせで、適当に作ってます!仕事をしているので、時間のかからない簡単料理が多いです。つくれぽ頂けると励みになります♪
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このレシピのキーワード

炒め煮 ごぼう 牛スライス 酒 しょうが

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