鶏肉とカシューナッツ炒め

lunadrop @lunadrop
鶏肉は唐揚げを使って時短です。唐揚げと野菜も一緒に食べられます。彩りの良いお弁当おかずに。
このレシピの生い立ち
生きくらげが手に入り、薬膳をおいしく食べられるメニュー、カシューナッツ炒めにしました。
2020年1月27日 夕飯おかず
鶏肉とカシューナッツ炒め
鶏肉は唐揚げを使って時短です。唐揚げと野菜も一緒に食べられます。彩りの良いお弁当おかずに。
このレシピの生い立ち
生きくらげが手に入り、薬膳をおいしく食べられるメニュー、カシューナッツ炒めにしました。
2020年1月27日 夕飯おかず
作り方
- 1
玉ねぎはくし形、ピーマンは乱切り、エリンギは小口切りにしましたが、切り方はお好きな大きさでどうぞ。
- 2
生きくらげは良く洗って水けを軽くきりました。乾燥きくらげは水でもどして、適度な大きさに切ります。
- 3
フライパンを温め、カシューナッツを乾煎り。こんがりしたら、皿に一旦、あげます。
- 4
フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて、香りを移します。
- 5
玉ねぎなど、野菜を中火で炒め、火が通ったら、唐揚げをいれて野菜となじんだら、カシューナッツ、調味料を入れます。
- 6
汁気が飛んだら出来上がりです。
- 7
次女弁当のおかずに♬
コツ・ポイント
家族にピーマン嫌いがおりますので、彩りにちょこっと入れております^^ お好きな方は玉ねぎの量を控えてピーマン多め、など、加減してくださいませ。減量中につき、唐揚げの量は少なめです。唐揚げの量もお好みで変えて下さい^^
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