１才からの離乳食♡簡単豆腐のキッシュ
seseomom @cook_40191093
ほうれん草が大好きな13ヶ月の娘のためにつくりました！取り分ければ大人も一緒にたべられます！
このレシピの生い立ち
賞味期限が明日の豆腐があったので救済で作りました！
１才からの離乳食♡簡単豆腐のキッシュ
ほうれん草が大好きな13ヶ月の娘のためにつくりました！取り分ければ大人も一緒にたべられます！
このレシピの生い立ち
賞味期限が明日の豆腐があったので救済で作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
お豆腐を軽く水を切るために１分半チン。
- 2
豆腐は水をきってから★とすべて混ぜ合わせる。
- 3
野菜は食べやすい大きさ(1センチ程)に切り
耐熱皿にいれてレンジでチン♪ - 4
2にチンした野菜をいれて混ぜる
オーブンはこの時200度に余熱します - 5
ココットやシリコンカップに
パンの耳を敷いて(なくてもOK)
たねをカップにいれていく
チーズをかけてパン粉をかけます -
- 6
200度余熱しておいたオーブンで25分
焼いたら完成です - 7
冷ましてからひとつずつラップをして
ジップロックにいれて冷凍できます！
コツ・ポイント
小麦粉がだまにならないようにしっかり混ぜ合わせてください
パンがあると主食になって、
パンがなかったらおかずになりますよ^^
一人食べの練習でフォークで食べる練習をしています♡
つくれぽ
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