オートミールのもんじゃ queenbeeck @cook_40051917 ジャンク好きの私が体に良いもの食べたーいと思った時に作りますこのレシピの生い立ちキャベツいっぱい食べたくて もっと読む ジャンク好きの私が体に良いもの食べたーいと思った時に作りますこのレシピの生い立ちキャベツいっぱい食べたくて もっと読む オートミールのもんじゃ queenbeeck @cook_40051917 ジャンク好きの私が体に良いもの食べたーいと思った時に作りますこのレシピの生い立ちキャベツいっぱい食べたくて もっと読む ジャンク好きの私が体に良いもの食べたーいと思った時に作りますこのレシピの生い立ちキャベツいっぱい食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 どんぶり2杯分 キャベツ 小さめ1/4 オートミール 片手ふた掴み 刻み紅生姜 適量 ベビースターラーメン 1小袋 揚げ玉 適量 青のり 適量 【味付け】 ウスターソース 大2 さとう 小1 コンソメ（なければ鰹だし） ティースプーン1 醤油 小1 七味 好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油を敷き粗みじん切りにしたキャベツを炒める 2 オートミールを入れて水をひたひたに入れて煮る 3 味付け材料をいれる 4 ベビースター軽く砕いて紅生姜、揚げ玉いれる※お好みで後入れでも 5 水分なくなったら青のり振って出来上がり コツ・ポイント オートミールでトロミがつくので小麦粉いりませーん食物繊維食べすぎると逆に便秘になるので注意！ぐるぐるもんじゃ寄りの味です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20454853 コピーしました！ queenbeeck @cook_40051917 2020/02/04 00:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理バンザイ もっと読む このレシピのキーワード もんじゃ キャベツ オートミール 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーの茎でクルクル揚げ 栄養士の卵☆スパイシー白身魚トマトソース 【スープ】ミネストローネ♪作り置きにも 温玉入り野菜ミルクスープ 栄養士の卵考案☆簡単！フルーツポンチ 超簡単！浅漬ゆず白菜の漬物 鶏もも肉でコク旨やみつきチキン 薄力粉でシンプルなパンケーキ♪ 電子レンジでいちご飴 卵白消費！ラングドシャ 〜チョコサンド〜 Fudge Brownie Arroz Con Pollo All Purpose Meatballs Mason-Dixon Cornbread No Bake Pumpkin Pie Bites 卵白消費！ラングドシャ 〜チョコサンド〜 塩バナナブラウニー 白菜のコールスローサラダ 娘のお弁当 巻き寿司弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20454853
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