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りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ
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りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ-レシピのメイン写真

りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ

京たまご
京たまご @kotama12

りんごとキャベツをふわふわ卵とあわせて、からし・ごまマヨサラダで和えました♪
このレシピの生い立ち
爽やかなりんごのサラダです。からしとごまが、味を引き締めてくれますよ♪

りんごとキャベツをふわふわ卵とあわせて、からし・ごまマヨサラダで和えました♪
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爽やかなりんごのサラダです。からしとごまが、味を引き締めてくれますよ♪

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りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ

京たまご
京たまご @kotama12

りんごとキャベツをふわふわ卵とあわせて、からし・ごまマヨサラダで和えました♪
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爽やかなりんごのサラダです。からしとごまが、味を引き締めてくれますよ♪

りんごとキャベツをふわふわ卵とあわせて、からし・ごまマヨサラダで和えました♪
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材料

2人分
  • キャベツ 100g
  • りんご 1/2個（100g）
  • 卵 1個
  • ごま 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • 油 適量
  • からし(お好みで) 1㎝
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作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切って電子レンジにかけます。

    • りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひいて、溶き卵を加えて炒り卵を作ります。冷まします。

  3. 3

    りんごは3㎜幅ぐらいのいちょう切りにします。キャベツは水気を絞ります。炒り卵もあわせます。

    • りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズ・ごま・からしを入れます。

    • りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ作り方4写真
  5. 5

    混ぜて冷蔵庫で冷やします。

    • りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ作り方5写真
  6. 6

    冷えれば完成です！

    • りんご・キャベツ・卵の辛子ごまマヨサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

からしと、ごま効果で味付けはマヨネーズだけでとても美味しく食べられます！もしからしが苦手な方は、かわりに醤油を加えて下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/02/03 08:23に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

サラダ りんご キャベツ 卵 ゴマ

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