にんじんしりしり～ツナ缶を入れて～ 砺波市 @tonavege にんじんの大量消費に！このレシピの生い立ちツナが入ることによって、子どももたくさん食べてくれます。 もっと読む にんじんの大量消費に！このレシピの生い立ちツナが入ることによって、子どももたくさん食べてくれます。 もっと読む にんじんしりしり～ツナ缶を入れて～ 砺波市 @tonavege にんじんの大量消費に！このレシピの生い立ちツナが入ることによって、子どももたくさん食べてくれます。 もっと読む にんじんの大量消費に！このレシピの生い立ちツナが入ることによって、子どももたくさん食べてくれます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 にんじん ２本 卵（溶いておく） ３個 ツナ缶 ２缶 ごま油 大さじ１ めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１ みりん 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんはスライサーで千切りにしておく。 2 フライパンにごま油を入れにんじんをゆっくり炒める。めんつゆとみりんで味付けする。 3 にんじんがお好みのやわらかさになったら卵をフライパンに入れにんじんにからめる。 4 ツナ缶を入れ水気がなくなるまで炒める。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】７０ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20456663 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2021/12/21 05:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ オレンジピール 夏の暑さに、爽やか冷麺 中学生女子お弁当 5/31 レンジで完成♩なすのひき肉はさみ煮 【常備菜】もやしのピリ辛中華和え ザーサイチャーハン 簡単！基本のバナナケーキ（小麦粉使用） 鶏肉のザーサイスープ おせちに。白だしで簡単調味【だし巻き卵】 フライパンで真サバの塩焼き。大根おろし！ Strawberry Shortcake Glossy Chocolate Cherry Cake, Chocolate Mirror Glaze Chicken Alfredo (quick and simple) Supernatural Brownies Spicy pickling brine ナスの煮浸し 酸辣湯麺 沖縄おばあの味✿軟骨ソーキの煮込み ソーキそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20456663
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